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幕の内
幕の内弁当 - 弁当の一つ。
幕内 - 大相撲における最高位の階級。
芝居などで幕が開いていない状態。
幕間。
幕の内弁当（まくのうちべんとう）とは、白飯と数種類の副食（おかず）からなる弁当。
ただし、この言葉は数百年の歴史を持っているため、細かな定義や特徴については諸説ある
弁当そのものの歴史は古く、外出時の食事として持参するものと定義するならば、その起源はわからない。
なお記録としては、日本では遅くとも5世紀頃にはそういった習慣があったとされている。
白飯と副食という組み合わせの弁当についても、その起源は不明である
白飯と副食という組み合わせの、単なるおにぎりなどと比べると手のこんだ弁当が「幕の内弁当」と呼ばれるようになったのは、江戸時代中期とされている。
料亭などの原型が成立し弁当を製造販売するようになった。
それらは芝居などの観客にも向けられ、芝居茶屋などと呼ばれる専門的な料理店も出現する。
それらの弁当は、芝居の幕間（まくあい）・幕の内に食べるものとされたため、いつしか「幕の内弁当」と呼ばれるようになった（平行して相撲の観客に対しても相撲茶屋が同様の弁当を供し、そこから幕内力士のように相撲の世界にも幕の内という言葉が持ち込まれた。
ただしこの説には異論もある）。
容器は、現在のものに類似した使い捨てのできる経木の折詰もあったが、食器 重箱などで供されることが多かった。
この前も、あの事件で警視庁が来てうちの署は予算使ったばかりだよ｡
うちはもう予算ないよ｡
また来たら、うちの署の予算1000万円超えちゃうから(毎回の幕の内弁当などでキャリアをもてなすため）この事件は自殺ってことに出来ないかね｡
」っとこんな感じのことを話していました｡
映画の中かもしれませんが、リアリティーがあるなって｡
実際はどうなのでしょう?
こんなんで自分の身内が殺されたはずなのに、自殺ってことになったら嫌だなって｡
あと特に本物の殺し屋はその辺も詳しそうだなって｡
「殺し屋」なんてドラマの中だけかもしれませんが・・・
試合前の計量室で冴木が握手して会話した後、一歩が「驚いた｡
もっとクールな人かと思ったら、体育会系の人なんだなぁ｡
」というセリフがあったと思います（ちょっとうろ覚え）｡
逆に「体育会系（ガッチリ、ゴリ）かと思ったらクール（スマート爽やか）な人だなぁ」なら解るんですが、一歩はどうして「冴木は体育会系だ」と思ったんでしょうか｡
またこの時の「体育会系」とはどんな意味合いなんでしょうか｡
幕の内ＯＬみたいな感じです
もうボクサーとしてはなかなかの年だと思います｡
早く世界戦をしないと旬を過ぎてしまうのではないでしょうか?
１６０cm５６ｋｇ３０歳の女です｡
ココ１年で５kｇ増えました｡
原因は勿論過食と運動不足です｡
体脂肪も５％増え、２３～２５％だったのが２７～３０％洋服のサイズがとうとう変わってしまいました｡
通常のレディース９号サイズウエスト６３ｃｍのものが普通にはけたのに今やユニクロの６３ｃｍのパンツが太ももピッタリ６７ｃｍのパンツで太ももがＯＫになってるぐらい太ってしまいました｡
代謝は１１７０ｋcal程度しかありません｡
現在ジムでトレーナーに付いてもらって週２回ほど筋トレを３０分だけしてます｡
その後２０分ほど有酸素運動｡
毎日１万歩は歩くようにしています｡
足りない場合はジムで１時間程歩くよう心がけてます｡
運動が得意でないので無理をすると続かない気がして｡
週２～４回は１時間だけジムに通ってます｡
以前は朝食はバナナや豆乳程度でしたが今はちゃんと食べています｡
以前より運動はしてるし食べるものに気をつけて甘いものを減らしているのに、どんどん太っていきます｡
筋肉量も増えず、体脂肪も減らずでです｡
以前のようにユニクロサイズじゃなく普通のお洒落なお店のＭサイズ気にせず着こなしたいのです(:_;)ただ、もう食べないダイエットはリバウンドの繰り返しなのでやめようかと｡
｡
朝 水５００ｍｌ程度を飲んで排泄促し、サンドイッチ４００ｋcal以下 無糖紅茶（ミルクもなし）昼 お弁当４００ｋcal以下のプチ油モノの少ない幕の内弁当 お味噌汁 無脂肪ヨーグルト７０ｋcal夜 キャベツの千切り（えごまオイルと塩で）、そうめん１束（めんつゆ） 卵、納豆、豆腐１丁近くわかめスープ たまに水煮の鯖缶をプラス間食は飴２粒程度 ナッツ（素焼きや殻つきの塩分なし）とチーズ ジムに行く前だとゼリー状飲料｡
お茶はノンカフェインを沢山取ってます｡
２リットル近く飲んでるかと｡
最近生姜を入れて飲んでます｡
１回の食事は良く噛む様にしていて４０分はかかります｡
お酒は友人と食事で週に１,２回あるかないか｡
一人で飲むことはありません｡
量も１杯か２杯いくかいかないか｡
彼氏と別れてから料理する気力がないため、朝はカフェで食事です｡
昼もコンビニ｡
夜のみそのまま調理のほとんど必要としないものばかり食べてます｡
そんな私でも大丈夫な一生続けるダイエットがあればヨロシクお願いします｡
ない！って言葉ならあえてお答えいただかなくて大丈夫です｡
僕は国内だったら伊達と千堂と宮田と島袋です｡
国外だとジミーとヴォルグとリカルドとウォーリーです
鉄道利権(販売の寡占独占)があったとしても高過ぎです｡
幕の内に毛の生えたような弁当で1000円超はザラですよね?
出来たてでもないのに馬鹿馬鹿しくないですか?
ちなみに私は幕の内です
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